Rodzicielstwo zdecydowanie zaczyna się od odrobiny ciekawości . Siedzisz i zastanawiasz się nad wszystkimi drobiazgami, które robi twoje dziecko, jak rośnie, dlaczego śpi tak, jak śpi i kiedy jego pierwsze włoski zaczną się zagęszczać. To pierwsze miesiące, ale pełne cichych niespodzianek i kamieni milowych, które nadejdą niemal z dnia na dzień. Od nauki o wzroście włosów u niemowląt po ustalenie rutyny snu , która sprawdzi się zarówno u ciebie, jak i u dziecka – to nowe odkrycia, przez które muszą przejść wszyscy rodzice.
Zdjęcie Lisy z serwisu Pexels: https://www.pexels.com/photo/person-holding-baby-s-hand-2721581/
Przyjrzyjmy się, jak możesz łatwiej się zrelaksować i czerpać przyjemność z całego procesu.
Początek wzrostu włosów u niemowląt
Kiedy Twoje dziecko się urodzi, jego włosy, a może ich brak, będą czymś, co całkowicie Cię zaskoczy. Niektóre dzieci rodzą się z bardzo gęstymi, ciemnymi włosami, które wypadają w ciągu pierwszych kilku tygodni, a inne mogą przyjść na świat całkowicie łyse, ale wkrótce potem zaczyna im wyrastać delikatny meszek. Obie te sytuacje są całkowicie normalne.
W pierwszych miesiącach życia wielu rodziców zauważa u swoich dzieci intensywne wypadanie włosów. Zazwyczaj wynika to z tego, że noworodki tracą włosy z powodu regulacji hormonalnej po porodzie. Nowe włosy, które odrastają, mogą wyglądać zupełnie inaczej, nawet mieć inny kolor, być prostsze lub bardziej kręcone. Zrozumienie etapów wzrostu włosów u niemowląt pomoże Ci zrozumieć, że wszystkie te zmiany są zdrowe i nie oznaczają żadnych problemów. Wręcz przeciwnie, powinnaś się zrelaksować i cieszyć się tym.
Włosy rosną cyklicznie; istnieje faza wzrostu, faza spoczynku i faza wypadania. U niemowląt ten etap przebiega znacznie szybciej niż u dorosłych, dlatego można by pomyśleć, że w ciągu pierwszego roku życia wszystko zmienia się diametralnie. Około pierwszych sześciu do dwunastu miesięcy życia zauważysz, że nowe włosy zaczynają pojawiać się bardzo szybko i równomiernie. Zanim Twoje dziecko skończy dwa lata, będzie miało swój naturalny typ i strukturę włosów. To naprawdę, naprawdę fajne i interesujące zjawisko.
Dbanie o włosy i skórę głowy dziecka
Skóra głowy Twojego dziecka będzie wyjątkowo wrażliwa, dlatego musisz zadbać o jej delikatną pielęgnację. Używaj tylko delikatnego szamponu dla dzieci lub samej wody przez pierwsze kilka miesięcy, kilka razy w tygodniu. Nie przejmuj się codziennym myciem, chyba że dziecko się zabrudzi. Zbyt częste mycie może prowadzić do wysuszenia skóry głowy, a tego właśnie chcesz uniknąć.
Miękka szczotka pomoże rozluźnić wszelkie łuski włosa, takie jak ciemieniucha, lub rozprowadzić naturalne olejki. Jeśli Twoje dziecko ma ciemieniuchę, powstrzymaj się od jej skubania, a zamiast tego masuj ją niewielką ilością oliwki dla dzieci i delikatnie wyczesz. Po kąpieli może minąć trochę czasu, zanim ciemieniucha zejdzie, ale w końcu zniknie. Jeśli wystąpią jakiekolwiek problemy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Odżywianie pomaga również wspierać zdrowy rozwój dziecka. Jeśli Twoje dziecko jest karmione piersią lub mlekiem modyfikowanym, otrzymuje już składniki odżywcze niezbędne dla mocnych włosów i skóry. Po odstawieniu od piersi i rozpoczęciu wprowadzania pokarmów stałych , pokarmy bogate w żelazo, cynk i białko pomogą utrzymać tę siłę.
Pierwszy rok: wzrost wykraczający poza włosy
Choć zapewne fascynują Cię te maleńkie loczki i miękkie kępki włosów, Twoje dziecko również zmienia się na wiele różnych sposobów. Sen może się wydłużać, a ruchy staną się bardziej skoordynowane.
Mogą nawet zacząć reagować na znajome głosy i twarze szybciej, niż myślisz. Każdy etap z pewnością wiąże się z pewnymi wyzwaniami, zwłaszcza jeśli chodzi o wystarczającą ilość snu.
Nowożeńcy często chcą sprawdzać stan dziecka kilka razy w nocy, nawet jeśli samo przesypia całą noc. W takich sytuacjach prosta elektroniczna niania może znacznie ułatwić życie rodzicom.
Nie musisz mieć ogromnego, zaawansowanego technologicznie sprzętu, jak niektórzy na Instagramie, wystarczy Ci tylko tyle, by móc słyszeć swoje dziecko, gdy jesteś w innym pokoju. Możliwość relaksu na kanapie lub składania prania z jednoczesnym słuchaniem niani elektronicznej daje Ci o wiele większe poczucie wolności niż ciągłe sprawdzanie, co się z nim dzieje.
Tworzenie spokojnych rutyn
Najlepszą rzeczą, jaką możesz dać swojemu dziecku, oprócz całej swojej miłości, jest oczywiście odrobina konsekwencji. Niemowlęta rozwijają się, gdy mają bardzo przewidywalne wzorce zachowań.
Naprawdę proste rutyny mogą dać dziecku sygnał, co będzie się działo dalej, czy to będzie pora snu, karmienia, zabawy, czy odpoczynku. Bardzo dobrze jest wcześnie ustalić rutynę przed snem, ponieważ pomoże to Tobie i Twojemu dziecku się uspokoić.
Ciepła kąpiel, delikatny masaż, miękka piżama i przyciemnione światło pomogą dziecku przygotować się do snu. Postaraj się również, aby ostatnie minuty przed snem były spokojne i ciche. Oznacza to, że musisz unikać jasnego światła i głośnych zabawek.
Wielu rodziców uważa również, że takie czynności jak czesanie włosów dziecka przed snem stają się ważną częścią nocnej rutyny. To drobny gest, który może pomóc dziecku skojarzyć dotyk z Twoim dotykiem, sygnalizującym, że pora iść spać.
Jedzenie na wynos
Pierwszy rok życia Twojego dziecka będzie pełen różnorodnych zmian w jego fryzurze, śnie i osobowości. Czeka Cię mnóstwo niespodzianek. Zrozumienie wszystkich etapów tej podróży pomoże Ci odnaleźć się w tym czasie i zapewnić sobie odrobinę spokoju ducha. Rodzicielstwo nie polega na upewnianiu się, że wszystko jest w porządku; chodzi po prostu o to, by być dla swojego malucha i troszczyć się o niego, ucząc się na tej drodze.