Wychowanie szczęśliwego i pewnego siebie dziecka jest trudne. Nigdy nie masz pewności, czy dobrze sobie radzisz, i zawsze wydaje się, że inni rodzice robią więcej, aby zbudować poczucie własnej wartości swojego dziecka.
Niedawno naukowcy odkryli, że dzieci mogą wykształcić wysokie poczucie własnej wartości już w wieku pięciu lat . To sprawia, że tym ważniejsze jest, aby wiedzieć, jak zarządzać wizerunkiem własnego dziecka, ponieważ będzie ono miało wpływowe wyobrażenia o sobie, zanim jeszcze przygotujesz mu pierwszy lunch w pudełku.
Oto kilka sposobów na wychowanie dzieci, które będą odporne, pewne siebie i wierzące w siebie.
Dezinformacja i Twoje dziecko
Twoje dziecko prawdopodobnie zetknie się z treściami online, których celem jest zniszczenie jego poczucia własnej wartości i podważenie pewności siebie. Jako rodzic frustruje Cię myśl, że istnieją ludzie, którzy publikują tego rodzaju szkodliwe treści – ale nie oznacza to, że musisz całkowicie odmówić dostępu do Internetu.
W zależności od wieku Twojego dziecka możesz wdrożyć działania mające na celu zapewnienie mu bezpieczeństwa w Internecie , dzięki którym będzie ono chronione przed szkodliwymi treściami online.
- Dla małych dzieci: Wyznacz jasne granice czasu spędzanego przed ekranem, ograniczając ilość korzystania z ekranu dla małych dzieci. Blokady rodzicielskie pomogą Ci także być na bieżąco z treściami, które mogą zobaczyć, jeśli odejdziesz, gdy są online.
- Dla dzieci: Możesz pozwolić starszemu dziecku na szersze korzystanie z Internetu, ale prawdopodobnie powinno ono mieć na swoich urządzeniach blokadę rodzicielską. Musisz także upewnić się, że ich urządzenia są bezpieczne i że nie mogą korzystać z witryn, w których mogą być udostępniane dane osobowe.
- Dla starszych dzieci i nastolatków: Musisz jasno komunikować się ze starszymi dziećmi. Prowadząc otwartą rozmowę na temat potencjalnych zagrożeń związanych z interakcjami online (cyberprzemoc, oszustwa, drapieżnicy w Internecie) możesz skonfigurować je tak, aby utrzymać zdrowe relacje z treściami online.
W pewnym momencie nie będziesz mieć możliwości zarządzania treściami przeglądanymi przez Twoje dzieci w Internecie. Jednak podejmując odpowiednie środki ostrożności i prowadząc szczere rozmowy z dziećmi, możesz zaszczepić im dobre zachowania w Internecie, które zapewnią im bezpieczeństwo i sprawią, że treści online nie zaszkodzą ich poczuciu własnej wartości.
Wzmacnianie pozycji Twojego dziecka
Wsparcie rodziców jest istotnym elementem budowania poczucia własnej wartości u dzieci. Wspierając i wzmacniając swoje dziecko, zbudujesz dla niego mocny fundament do odkrywania swojej tożsamości i możesz aktywnie pomóc mu poradzić sobie ze zmianami, przez które może przechodzić.
Jeśli nie jesteś na bieżąco ze współczesnymi rozmowami społecznymi, warto się dokształcać – i dla nich, i dla siebie.
Jednym z najważniejszych współczesnych tematów w Ameryce jest dziś kwestia płci; 1.2 miliona Amerykanów identyfikuje się jako osoby niebinarne , a 56% przedstawicieli pokolenia Z dokonuje wyborów poza przypisaną im kategorią płciową. Jako rodzic, dla którego priorytetem jest poczucie własnej wartości u dziecka, leży w Twoim najlepszym interesie zgłębienie tematu płci i płynności płciowej, ponieważ wspieranie dziecka w kształtowaniu jego tożsamości pomoże mu poczuć się swobodnie, otwierając się przed Tobą.
Zdrowie psychiczne + pozytywne nastawienie do ciała
Ciało każdego dziecka jest inne. Niektóre rozwijają się szybko, inne wcześnie przechodzą okres dojrzewania, a jeszcze inne dopiero znacznie później zaczynają dojrzewać. Musisz wspierać je w tym procesie, zwłaszcza że coraz więcej nastolatków cierpi na lęki.
Jako rodzic, jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jest przejęcie kontroli nad własnym zdrowiem psychicznym . Dzieje się tak, ponieważ sposób, w jaki traktujesz swoje dziecko, jest głównym czynnikiem wpływającym na jego ogólny stan psychiczny. Naukowcy odkryli niedawno , że rodzice, którzy są zazwyczaj szorstcy w stosunku do swoich dzieci, mają dzieci, które częściej cierpią na lęki lub depresję. Często ta szorstkość ma swoje korzenie w problemach ze zdrowiem psychicznym rodzica. Możesz porozmawiać z lekarzem o terapii lub znaleźć profesjonalną pomoc online.
Sposób, w jaki traktujesz organizm dziecka, jest szczególnie ważny, jeśli cierpi ono na niewidoczną chorobę. Miliony dzieci cierpią na niewidzialną chorobę, a rodzicom może być trudno wspierać chore dziecko. Jako rodzic powinieneś wspierać swoje dziecko, ale także pozwolić mu na niezależny rozwój. Pozwalając im rozwijać się we własnym tempie, pokazujesz im, że w nie wierzysz, jednocześnie zapewniając, że jesteś gotowy je wspierać bez względu na wszystko.
Nie ma idealnego sposobu na bycie rodzicem. Ciała naszych dzieci zmieniają się każdego dnia i stają przed wyjątkowymi wyzwaniami, których nawet nie mogliśmy sobie wyobrazić. Najlepszą rzeczą, jaką rodzice mogą zrobić, to wysłuchać i zaoferować bezwarunkowe wsparcie. Pozwoli to Twojemu dziecku przepracować swoje zmagania i da mu przestrzeń do zbudowania własnego pozytywnego obrazu siebie.
