Większość rodziców małych dzieci nie pragnie niczego więcej niż dobrej drzemki. Kogo obchodzi, gdzie następuje ta drzemka? Może leżeć w fotelu, na palecie na podłodze – wszędzie tam, gdzie możesz spędzić 5 minut bez konieczności poświęcania uwagi. Ale dzieci to inna historia. Chcą towarzystwa.
Często wydaje się, że to maluchy decydują o tym, kiedy i gdzie śpią. Jednak nie musi tak być. Dzięki przezorności i przygotowaniom możesz zapewnić dziecku spokojny sen w łóżeczku, a ostatecznie przenieść się do zwykłego łóżka. Aby uniknąć regresji, gdy nadejdzie czas przeniesienia się do łóżeczka dla małego dziecka lub małego dziecka, możesz wypróbować niektóre z tych taktyk.
#1 – Kiedy przejść z łóżeczka do łóżka
W wieku 9 miesięcy moje dziecko szło korytarzem po wyjściu z łóżeczka. Bez żartów – on już szedł, a my zastanawialiśmy się, co zrobić z łóżkiem.
Większość osób decyduje się jednak na przejście swoich dzieci w wieku około 2 lat. W rzeczywistości, w wieku od 18 miesięcy do 2.5 roku, maluchy zaczynają chodzić i wspinać się. Ta mobilność ułatwia maluchowi dostęp do łóżka i sprawia, że ważne jest, aby dokonać tego kroku dla jego bezpieczeństwa. Bardziej szczegółowy poradnik znajdziesz tutaj.
#2 – Zachowaj łóżeczko
Jednym ze sposobów, aby pomóc dziecku przyzwyczaić się do łóżka, jest przekształcenie jego łóżeczka w łóżko. Większość łóżeczek umożliwia zdjęcie jednego boku i upuszczenie materaca. Twoje dziecko/małe dziecko nadal będzie miało swoje własne, znajome łóżko, ale niebezpieczeństwo upadku zostanie wyeliminowane.
#3 – Ulepsz materac
Niektóre maluchy są podekscytowane możliwością zdobycia nowej pościeli i mebli. Inni chcą, aby ich koce, poduszki i przytulanki pozostały takie same. Ale w pewnym momencie maluch potrzebuje porządnego materaca, a nie materaca do łóżeczka.
W tym momencie być może uda Ci się znaleźć materac pasujący do Twojego łóżeczka. Niektórzy producenci produkują materace dmuchane, które będą całkiem dobrze pasować i można regulować ich nacisk i twardość.
#4 – Jeśli masz na rękach niespokojny sen
Można śmiało powiedzieć, że mam pewne doświadczenie w radzeniu sobie z niespokojnym dzieckiem, które ma problemy ze snem. Samo czekanie niewiele tu da. Bądź proaktywny i dowiedz się, co możesz zrobić. Osobiście odkryłem, że obciążony koc robi różnicę.
Jeśli nie wiesz, co to jest, jest to koc przeznaczony do uspokojenia poprzez dodanie dodatkowego ciężaru. Najlepsze są wykonane z polipelletu, koralików szklanych, a nawet piasku.
Robią nawet koce obciążeniowe dla dorosłych i w końcu kupiłam sobie jeden. Nigdy nie wracałam do mojego starego, oszczędnego koca. Zaczęło się od testu – chciałam sprawdzić, co w nim takiego jest, że spełnia swoje zadanie. Trudno to wytłumaczyć, ale ten koc dał mi poczucie bezpieczeństwa i przytulności, jak w łonie matki. Więcej o wyborze odpowiedniego koca możesz przeczytać tutaj.
#5 – Utrzymuj swoją rutynę
Przejście z jednego łóżka na drugie nie oznacza, że musisz porzucić swoją rutynę. Nie próbuj zmuszać dziecka do „pójścia spać”, chyba że zawsze to robiło. Jeśli zazwyczaj masz czas na opowieści lub przytulanie, nie przestawaj. Utul dziecko tak jak zawsze. Jeśli kładziesz się z dzieckiem na chwilę, żeby je zasnąć, to przynajmniej teraz masz trochę więcej miejsca!
#6 – Rób wielkie plany
Kiedy maluch jest gotowy na nowe łóżko, to jak wielka impreza! Prawdopodobnie są gotowi na nowy motyw oparty na najnowszej wersji filmu Disneya. Możesz planować zakupy i dzielić się z dzieckiem radością z wybierania pościeli i dekoracji. Daje to również dziecku poczucie kontroli, co ułatwia przejście. Często przeniesienie malucha do nowego łóżka lub nowej sypialni jest trudne dla rodzica, a dziecko z pewnością to zauważy. Robiąc z tego imprezę, oboje możecie cieszyć się tym procesem.
#7 – Sprawdź rozmieszczenie mebli i dekoracji
Zacznij od umieszczenia mebli w tym samym miejscu, w którym znajdowały się w oryginalnym układzie. Jeśli łóżeczko stało przy zachodniej ścianie, umieść nowe łóżko w tym samym miejscu. Kiedy Twoje dziecko będzie gotowe na zmianę, da Ci o tym znać. Wieszając dekoracje, pamiętaj, że Twoje dziecko jest niskie i jego wysokość oczu znacznie różni się od Twojej. Jeśli to możliwe, zawieś przedmioty wystarczająco nisko, aby dziecko mogło do nich dosięgnąć. Układ dostosowany do potrzeb dziecka zwiększy prawdopodobieństwo, że będzie chciało spędzać czas w swoim pokoju. Obrazki z postaciami lub naklejki samoprzylepne mogą stworzyć zabawną strefę do zabawy, umieszczone na dolnej 1/3 ściany. Półka na wysokości oczu dziecka, na której będzie stał nietłukący się zestaw do herbaty, to świetne zaproszenie do zabawy w pokoju. Więcej wskazówek znajdziesz tutaj.
#8 – Śpij tam sam
Wypróbuj to! Możesz być zaskoczony cieniami i dźwiękami w pokoju Twojego dziecka! Ta gałąź może rzucać cień przypominający pazury.
Może również dać ci wgląd w komfort pokoju. Czy nawiew wieje bezpośrednio na łóżko Twojego dziecka? Może światło z podjazdu sąsiada pada bezpośrednio na jego poduszkę, a może telewizor gra głośniej, bo wzmacnia go korytarz.
Światło, powietrze, dźwięk, komfort fizyczny – wszystko to współdziała, aby Twoje dziecko było szczęśliwe w nowej sypialni. Choć bardzo chcielibyśmy móc odtąd przytulać to maleństwo, naszym zadaniem jest nauczenie go, jak powinno czuć się komfortowo samodzielnie. Ty będziesz cieszyć się przerwą, a Twój maluch będzie silniejszy i będzie dobrze spał.
