Czasami doświadczanie nowych rzeczy może być dość stresujące, zwłaszcza gdy tą nową rzeczą jest mały, mały człowiek, którego sam stworzyłeś! Bycie nową mamą może być przerażające, ale tylko dlatego, że się martwisz, nie opiekujesz się dzieckiem wystarczająco dobrze. Poza tym będziesz wyczerpany, będziesz potrzebować snu i spokojnego posiłku. Ale w końcu ogarniesz wszystko i będziesz cieszyć się macierzyństwem jak nigdy dotąd na świecie. Tak więc, dopóki nie rozwiążesz problemu, oto kilka wskazówek, z których możesz skorzystać.
Przesuń, przesuń
Wiele noworodków odczuwa dyskomfort i ból brzucha, co powoduje, że płaczą, czasem nawet godzinami. Zjawisko to (powszechnie znane jako kolka) zwykle dotyka dzieci w nocy. Aby zmniejszyć ból i dyskomfort, możesz położyć dziecko na plecach i powoli zacząć poruszać nóżkami, jakby jeździło na rowerze. Ten ruch zwykle łagodzi gaz i wywołuje dziecko.
Idealna temperatura kąpieli już za pierwszym razem
Młode mamy zazwyczaj martwią się, że temperatura kąpieli nie jest odpowiednia dla ich bliskich, dlatego podpowiadamy, jak sprawdzić, czy masz rację, czy nie. Umieść łokieć w wodzie i jeśli woda jest gorąca lub zimna, powinieneś ją wyregulować. Najlepsza temperatura to coś pomiędzy ciepłą a gorącą, więc jeśli poczujesz komfort na łokciu, Twoje dziecko również pokocha tę temperaturę.
Korzystaj z przydatnych urządzeń
Może Ci się wydawać, że spędzisz cały dzień na przytulaniu do swojego dziecka, ale tak naprawdę będziesz musiała po nim sprzątać, karmić je, zmieniać pieluchy, dyscyplinować, sprzątać i jeszcze trochę nakarmić. Wykorzystaj więc jak najlepiej sprzęt AGD, który pomoże Ci w obowiązkach domowych. Wielu rodziców uważa zmywarkę, pralkę i suszarkę za swoich najlepszych przyjaciół, dlatego zaangażuj je do pracy. I nie wstydź się poprosić o pomoc rodzinę i przyjaciół!
Pozostań nawodniony
Zwłaszcza jeśli karmisz piersią, będziesz spragniona, więc wszędzie zabieraj ze sobą butelkę z wodą. Możesz nawet zaopatrzyć się w uchwyt na kubek do swojego wózka i zawsze mieć pod ręką coś, co ugasi pragnienie. Może to wyglądać głupio, ale kogo to obchodzi. Działa idealnie!
Uporządkuj pokój dziecięcy
Niemowlęta potrzebują wielu rzeczy, co czasami może powodować bałagan w pokoju dziecięcym. Aby uniknąć wypadków, poślizgnięć i potknięć, postaraj się jak najbardziej uporządkować przestrzeń. Możesz skorzystać z różnych rozwiązań do przechowywania, takich jak kosze na pranie , koszyki lub półki Angus & Dudley Collections. Gdy podłoga jest wolna od zabawek i ubranek, zarówno Ty, jak i Twoje dziecko będziecie bezpieczni.
Wejdź w noszenie dziecka
Noszenie dziecka w chuście jest dziś niezwykle modne i to z wielu powodów. W niektórych sytuacjach może dosłownie uratować Twoje zdrowie psychiczne. Wiele badań pokazuje, że dzieci w nosidełkach płaczą mniej niż te w fotelikach. Co więcej, noszenie dziecka w chuście buduje głębszą więź, zwłaszcza jeśli stosujesz otulanie „skóra do skóry”. To uwalnia oksytocynę, która zwalcza depresję poporodową i zwiększa produkcję mleka. Co więcej, noszenie dziecka w chuście to o wiele łatwiejszy sposób na noszenie. Masz wolne ręce, więc możesz czytać książkę, iść na zakupy, a nawet wykonywać proste prace domowe.
Jeśli możesz, pomiń książki
Lepiej trzymaj się z daleka od książek o rodzicielstwie i porad niewykształconych ludzi. Jeśli nie widzisz takiej możliwości, traktuj wszystko, co czytasz, z przymrużeniem oka. Musisz pamiętać, że każde dziecko jest inne i wyjątkowe i nie każde pasuje do formy opisywanej w niektórych książkach, co nie oznacza, że Twoje dziecko nie jest całkowicie zdrowe i normalne.
Na koniec rada: ciesz się każdą sekundą spędzoną z dzieckiem i utrwalaj jak najwięcej cennych chwil, bo choć to brzmi jak banał, dziecko rośnie bardzo szybko.
